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Top articles

  • Syndrome des Jambes Sans Repos - Dépistage

    16 mai 2005 ( #SJSR )

    Abordons une des causes possibles d'une somnolence excessive... Le Syndrome des Jambes Sans Repos Le nom de ce syndrome a l'avantage d'être très explicite Aujourd'hui nous ferons les tests de dépistage et demain celui de sévérité Rien à faire !! 2 Scripts...

  • L'UNION FAIT LA FORCE

    11 août 2005 ( #Contes à dormir debout )

    Réveillé de son petit somme par son propre ronflement , le petit cochon à la queue en tire bouchon, se décide enfin à partir. Sur la route il rencontre le petit chaperon rouge qui va chez sa mère grand. Il est vrai que de nos jours les jeunes se couchent...

  • AU PAYS DES ABEILLES

    16 août 2005 ( #Contes à dormir debout )

    Au pays des abeilles Merci à Farfouille et Kikojo qui ont lancé une idée, un défi? Allez savoir... Pour faire un conte pour enfant. Vous savez que les rituels du sommeil chez l'enfant passent inévitablement par la petite histoire.... Alors voici une première...

  • CPAP de sûreté

    12 décembre 2006 ( #Contes à dormir debout )

    CPAP de sûreté Le témoignage d'un patient C'était il y a une quinzaine d'années. Parce que depuis pas mal de temps je savais que je m'arrêtais de respirer lorsque je dormais - du moins, on me l'avait dit -, parce qu'au lever j'avais l'impression d'être...

  • Le sommeil en dessin

    07 mars 2007 ( #Contes à dormir debout )

    Le sommeil en dessin Et voilà le premier dessin reçu dans le cadre de notre appel C'est une petite fée aux doigts magiques, Fée Dragée qui l'a composé. Et vous? Etes-vous prêt à envoyer le vôtre? D e s s ine - m oi l e so m m e il

  • Les médias sont-ils endormis?

    10 juillet 2006 ( #Humeur )

    Oui, je sais! Ce blog n'est pas un blog de sport! Mais bon c'est un blog. Et j'ai aussi droit à mes mouvements d'humeur car il y a des silences qui m'agacent! Amélie Mauresmo, numéro 1 mondiale, a réalisé une performance historique en remportant, samedi,...

  • Comment se créer des insomnies

    24 août 2006 ( #Humeur )

    La rentrée scolaire approche! Moment de stress pour les enfants, de recadrage pour les ados (et oui! Il faut maintenant arriver à s'endormir plus tôt après le décalage des vacances!) la rentrée n'est pas neutre pour les parents. Outre qu'il faille gérer...

  • De l'autre côté du comptoir

    29 septembre 2006 ( #Humeur )

    On ne va pas trop se plaindre, on parle de plus en plus du sommeil et de ses troubles... Cette fois-ci, Le Quotidien du Pharmacien consacre un dossier sur l'Insomnie. Plutôt bien fait, avec le nécessaire il me semble, pour que les pharmaciens puissent...

  • Dors je le veux !

    16 octobre 2006 ( #Humeur )

    Ou comment nous endormir discrètement sur ce qu'il se passe actuellement... Oui dévions encore un peu. Et puis je ne suis pas d'humeur joyeuse en ce moment, alors je fais partager il n'y a pas de raison ! Mais rooo partez pas ! Kant nous remontera tout...

  • Jet-lag en live ?

    27 novembre 2006 ( #Humeur )

    Jet-lag en live ? Veinarde que je suis ! A peine dans l'avion pour Chicago que je découvre l'article qu ' il me faut : « Sept exercices anti-jet lag... Retrouver son biorythme grâce à de simples exercices de musculation, c ' est possible. Avec une règle...

  • Dormir fait vendre!

    15 juillet 2007 ( #Humeur )

    Dormir fait vendre! En ce moment grosse campagne de pub avec des messages qui portent sur le sommeil. « dormez sans compter » « Bien dormir c’est essentiel » « cet été vos rêves brillent plus tard » Si les publicitaires commencent à s’intéresser au sommeil,...

  • Pour mieux dormir : 114, 115, 116, 117, 118, 119...

    27 janvier 2007 ( #Humeur )

    Pour mieux dormir : 114, 115, 116, 117, 118, 119... Compter les moutons ? Technique précurseur de la thérapie comportementale, elle a montré ses limites. Non ! Plus sérieusement, combien de mesures notre Ministre de la Santé, Xavier Bertrand va-t-il annoncer...

  • Little Miss Sunshine

    17 septembre 2006 ( #Coups de coeur )

    Comme vous le savez une bonne nuit de sommeil se prépare par une bonne journée. Du sport certes ! Mais aussi des divertissements pour se changer les idées, penser à autre chose que les soucis, le boulot, et pour avoir le plaisir de partager un bon moment...

  • Mode bretonne

    02 août 2007 ( #Coups de coeur )

    Mode bretonne Le lit clos était en Bretagne LE meuble indispensable de la maison. L’encadrement en bois, les couettes en plumes, la porte qui se refermait, créaient ainsi l’équivalent d’une pièce, certes exigüe, mais qui avait pour fonction première d’aménager...

  • Dossier Médical Personnel (DMP) : Consultation publique

    15 novembre 2006 ( #Santé )

    Dossier Médical Personnel (DMP) : Consultation publique Je serai un peu rude pour ce premier article, parlant de santé publique en général, mais où chacun est concerné... Je vous rassure, ce ne sera pas toujours comme ça ! L'avant projet de décret sur...

  • Pourquoi s'endort-on chaque soir ?

    17 février 2005 ( #Mécanismes )

    Pourquoi s'endort-on chaque soir ? Les mécanismes neurophysiologiques qui sous-tendent l’endormissement reposent essentiellement sur une balance entre les systèmes d’éveil qui doivent progressivement se désactiver, et les systèmes de sommeil qui, au contraire,...

  • Les cycles du sommeil

    26 février 2005 ( #Mécanismes )

    Les cycles du sommeil Les cycles du sommeil De l’endormissement au réveil, on distingue 5 stades de sommeil qui s’organisent dans une succession de 4 à 6 cycles par nuit, selon la durée du sommeil. Lorsque l’on s’endort le sommeil débute par du sommeil...

  • Les horloges du Sommeil

    08 mars 2005 ( #Mécanismes )

    Les horloges du sommeil Aujourd'hui je vais tester votre vigilance... Lirez vous jusqu'au bout sans vous endormir ? Les expériences d’isolement temporel, comme celle du spéléologue Michel Siffre, ont permis de montrer que le sommeil a un rythme propre,...

  • Résumé - Horloges du Sommeil

    08 mars 2005 ( #Mécanismes )

    J'ai testé votre vigilance... J'ai dû confondre avec patience Alors voici un résumé Nous avons des horloges dans le cerveau Des expériences ont démontré que le sommeil avait un rythme propre, indépendant de l'alternance jour/nuit. Ce qui a permis d'en...

  • Les heures avant minuit comptent doubles

    04 février 2006 ( #Mécanismes )

    Les heures avant minuit comptent doubles Je vois déjà Morpheus qui panique ! Poncif maintes fois resservi ! Sûr ! Le sommeil n’est pas identique de l’endormissement jusqu’au réveil. Certes, il y a une dimension chronobiologique qui fait que le sommeil...

  • S'endormir, une histoire de température…

    06 mars 2007 ( #Mécanismes )

    S’endormir, une histoire de température… Notre sommeil est très lié à la température centrale de notre corps. Ainsi au cours des 24h on ne s’endort pas n’importe quand. Le meilleur moment se situe lorsque la température commence à baisser , c'est-à-dire...

  • Viagra vs Décalage horaire - ou l'histoire de Neo

    23 mai 2007 ( #Mécanismes )

    Viagra vs Décalage horaire - ou l'histoire de Neo Les personnes prenant du Sildenafil – plus communément appelé Viagra – ne cherchent pas forcément à passer une bonne nuit de repos. Or, il s’avère que « la petite pilule bleue » utilisée pour traiter les...

  • Les aveugles peuvent-ils voir en rêvant ?

    07 décembre 2006 ( #Mécanismes )

    Les aveugles peuvent-ils voir en rêvant? Les rêves avec un contenu visuel sont l'expression d'une imagerie visuelle. Si l'on imagine qu'un aveugle de naissance peut faire des rêves avec un contenu visuel, cela veut dire que l'imagerie visuelle est possible...

  • Un concours de Nouvelles pour insomniaques

    02 septembre 2007 ( #Evénements )

    Un concours de Nouvelles pour insomniaques en herbe Dans le cadre du festival Lire en Fête 2007, l’atelier d’écriture Points de Suspension organise un concours d’écriture de nouvelles sur toute une nuit. Le thème sera donné le 19 octobre à 19h pile sur...

  • Questions de société...

    04 septembre 2007 ( #Santé )

    Questions de société... Toute société se pose des questions sur les comportements et le mode de vie qu’elle sécrète, d’où d’innombrables analyses faites dans des instituts, revues, essais… Je viens de découvrir que l’INSERM met à la disposition des internautes...

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