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A nos bouillottes ! Par Joëlle Adrien Parvenir à maintenir une température de 35,5°C sous la couette améliore très significativement le sommeil , pourvu que la température interne du corps n'augmente pas et que celle de la chambre, c'est-à-dire celle...

Les portables mauvais pour le sommeil? L’étude a évalué l’effet d’une exposition prolongée (3 heures) à des fréquences électromagnétiques de 884 Mz lors d’une communication par téléphone sans fil GSM. Le groupe étudié se composait de 36 femmes et 35 hommes....

Intérêt du fer chez l'enfant hyperactif Le trouble déficit de l’attention- hyperactivité (TDAH) est le trouble du comportement le plus fréquent chez l'enfant d'âge scolaire (5-10 % d'entre eux). Il est fréquemment associé à un syndrome des jambes sans...

D’accord, mais… après tes devoirs ! Parents et enfants se reconnaîtront très facilement. Cette phrase que l’on prodigue ou entend très régulièrement devrait bientôt perdre son sens. Une étude allemande a été menée auprès de 11 enfants d’âge scolaire pour...

Viagra vs Décalage horaire - ou l'histoire de Neo Les personnes prenant du Sildenafil – plus communément appelé Viagra – ne cherchent pas forcément à passer une bonne nuit de repos. Or, il s’avère que « la petite pilule bleue » utilisée pour traiter les...

Mélatonine et autisme D’après un communiqué de presse de l’Institut Pasteur dont une équipe vient d'identifier un nouveau gène associé à l'autisme. Le rôle clé de ce gène dans la synthèse de la mélatonine apporte de nouvelles informations sur ce trouble...

S’endormir, une histoire de température… Notre sommeil est très lié à la température centrale de notre corps. Ainsi au cours des 24h on ne s’endort pas n’importe quand. Le meilleur moment se situe lorsque la température commence à baisser , c'est-à-dire...

Les aveugles peuvent-ils voir en rêvant? Les rêves avec un contenu visuel sont l'expression d'une imagerie visuelle. Si l'on imagine qu'un aveugle de naissance peut faire des rêves avec un contenu visuel, cela veut dire que l'imagerie visuelle est possible...

La lumière, un médicament? De retour du 21ème congrès de la Société française de Recherche de la Médecine du Sommeil qui s'est déroulé à Albi, nous vous proposons des infos sur le sommeil par les plus grands spécialistes de la question sous forme de podcast...

Les heures avant minuit comptent doubles Je vois déjà Morpheus qui panique ! Poncif maintes fois resservi ! Sûr ! Le sommeil n’est pas identique de l’endormissement jusqu’au réveil. Certes, il y a une dimension chronobiologique qui fait que le sommeil...

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