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L'insomnie de fin d'année En cette période nous sommes nombreux à rencontrer une période d'insomnie passagère liée au stress, nuits raccourcies par les pensées bouclant dans l'esprit et qui se mue en angoisse de ne pas parvenir à rejoindre les doux biscottos...

Mort subit du nourrisson : une avancée ! Le syndrome de la mort subite du nourrisson (MSN) est défini comme le décès soudain d'un jeune enfant, inattendu de part son histoire, demeurant inexpliqué malgré les examens réalisés après la mort. Ce syndrome...

Comment éviter le jet-lag? Le jet-lag ou décalage horaire en français, est l’ensemble des symptômes que l’on ressent après un voyage nécessitant le franchissement de plusieurs fuseaux horaires. Lorsque vous partez de France, votre corps fonctionne selon...

Je ne dors plus! Les yeux exorbités, les nerfs à fleur de peau, irascibles avec vos proches vous sentez que rien ne va plus. Il faut faire quelque chose… Vous allez dans votre pharmacie préférée pour trouver la pilule miracle qui vous fera enfin sombrer...

Anatomie d'une insomnie J’ai des troubles du sommeil depuis 40 ans. Depuis 1968. Ça m’empoisonne la vie. C’est la chose la plus importante de ma vie. En 1968 j’ai été mariée de force par ma mère, pour se débarrasser de moi. J’avais un beau père qui ne...

Peut-on dormir avec son chat ? Selon un sondage BVA de 2002, 45 % des propriétaires de chats dorment avec leur animal. Tous ceux qui ont un chat savent que dormir avec un matou n'est généralement pas une mince affaire. Jean Michel Normand dans un article...

Les somnifères sont-ils dangereux? Si on va sur le forum de doctissimo: FORUM , la réponse est « OUI »… En effet on ne le dira jamais assez, un somnifère est un psychotrope (donc il agit sur le cerveau), et ce n’est donc pas un bonbon ! « MAIS » il permet...

Comment dormir avant un examen ? Période faste pour ce genre d'exercice, le mois de juin est le mois de toutes les échéances, concours, brevet, bac, et examens professionnels. Passer un examen est un exercice stressant pour tous mais il est vrai, plus...

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