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Apnéïques en surpoids: un programme pour vous Vous êtes en Ile de France? Vous avez un syndrome d’apnées du sommeil et l’utilisation de la machine à PPC n’est pas évidente ? Vous êtes également en surcharge pondérale importante (Index de Masse Corporelle...

La restriction de sommeil favorise l'obésité La quantité optimale de sommeil nécessaire à un individu est influencée par des facteurs génétiques et environnementaux. Les recherches montrent que le facteur héréditaire contrôlant la durée du sommeil joue...

Les hypnotiques tuent-ils? Le 27 février était publié sur le BMJ en ligne un article de Kripke et collaborateurs* au titre alarmant: Hypnotics' association with mortality or cancer: a matched cohort study.(Association des hypnotiques avec la mortalité...

Narco, Narcolepsie ! Au début du blog de Morphée, il y avait Kant le chien déjanté et Morpheus le dieu des rêves... Ainsi naissaient des histoires... Un petit remake de cet article de... 2005! Alors... une petite histoire Kant? J’ai un copain dans la...

Les rituels du sommeil Le corps nous envoie des signaux pour nous dire qu'il est temps d'aller se coucher. Malheureusement, ce n'est pas toujours suffisant pour trouver le sommeil. Morphée ne vous tendra pas ses bras aussi facilement, il a ses humeurs...

La somnolence Elle nous guette dans les situations monotones, dans le train, le bus, en tant que passager d'une voiture. Plus rarement elle nous assaille au volant! Alors attention! Danger! Elle est responsable de 10% des accidents mortels sur la route....

Une avancée dans le traitement futur de apnées? Porter un masque pour dormir la nuit quand on a des apnées du sommeil n'est pas toujours simple. Les médecins cherchent d'autres solutions. L'utilisation d'une éléctrostimulation de la commande nerveuse...

Une heure de plus? Pas pour tous! Le retour de l'heure d'hiver... Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h du matin il sera 2h. En théorie donc on pourra dormir une heure de plus le matin… En théorie seulement, car nous avons des horloges dans notre cerveau...

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