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Dormir fait vendre! En ce moment grosse campagne de pub avec des messages qui portent sur le sommeil. « dormez sans compter » « Bien dormir c’est essentiel » « cet été vos rêves brillent plus tard » Si les publicitaires commencent à s’intéresser au sommeil,...

L'ado amoureux dort moins! C'est le résultat de la très sérieuse étude menée par Serge Brand chercheur à la clinique psychiatrique de Bâle et publié dans le Journal of Adolescent Health . En comparant des adolescents vivant une intense histoire d'amour...

Voyager avec votre machine CPAP (pour les apnées) Partir en voyage à l'étranger lorsqu'on a un syndrome d'apnées du sommeil et une machine pour respirer la nuit nécessite un peu d'organisation. Pour vous y aider quelques conseils: Pour le voyage - N'oubliez...

Pour maigrir : Stresser moins et dormir plus En raison de l’épidémie d’obésité que connaissent nos pays occidentaux, les recherches sur la régulation métabolique et le poids sont fortement sollicités avec des résultats de plus en plus fascinants. Dernier...

Comment dormir au boulot Alors que la sieste a été déclarée d'utilité publique par notre ministre de la santé, à l'époque (février, ce n'est pas si vieux) Xavier Bertrand, tout le monde se demande comment cette mesure pour améliorer le bien être de nos...

Insomnie du petit matin Que celui qui n'a jamais connu ces matins blêmes lève la main! Très beau texte de Valclair... On est heureux d'apprendre qu'après de telles pensées la journée n'a pas été aussi mauvaise. Insomnie oui, et de la mauvaise ! Couché...

Les rêves érotiques chez l’homme et la femme D’après un article de Science Daily Une étude détaillée portant sur la nature et le contenu des rêves érotiques des hommes et des femmes, a révélé que 8% des rêves contiennent une quelconque forme d’activité...

Troubles du sommeil - troubles de l’apprentissage D’après un article de Science Daily Selon une étude récente, les élèves souffrant de troubles du sommeil ont plus de « chances » de se voir attribuer de mauvaises notes dans certaines matières comme les...

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