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C'est la rentrée! Hé oui, ça y est, elle est là ! Plus de grasse matinée, plus de longue soirée. Au boulot ! A l’école ! Au lycée… Retourner aux activités quotidiennes demande un effort. Pour certains il s’agit même de changer de rythme comme après un...

Les paralysies du sommeil Expérience étrange et perturbante, qui se traduit par une paralysie de tous les muscles à l’exception de ceux qui commandent la motricité oculaire. Cette paralysie survient au cours de la transition du sommeil à l’éveil, soit...

Les enjeux du sommeil Sommeil perdu, sommeil négligé, risques liés à ce déficit, intrusion des appareils électroniques dans notre chambre, nuits qui deviennent aussi actives que nos jours, tout est dit dans l'excellent article de Mikaël Fonton dans Valeurs...

Un gène pour la durée du sommeil Des chercheurs californiens viennent de découvrir l'existence d'un gène transmis entre une mère et sa fille qui coderait la durée de sommeil. Ainsi ces 2 femmes sont en forme après six heures de sommeil seulement, alors...

Un grand médecin nous a quitté Hommage au Professeur Emile Papiernik DE LA DISPARITION D’UN GRAND HOMME ET DES LEÇONS DE SON ŒUVRE Le Professeur Emile Papiernik nous a quitté le 7 août dernier. Sa disparition correspond à la perte pour notre pays d’un...

Un petit sondage estival ! En vacances, décompressez, dormez, laissez vous profiter de ces moments où le temps ne compte pas pour reconstituer votre capital anti-stress… Le sommeil est fondamental dans cette étape pour vous ressourcer. Mais combien de...

Jambes sans repos, l'AFSSAPS lance une alerte Des troubles du comportement ont été observés avec des médicaments dopaminergiques indiqués essentiellement dans la maladie de Parkinson ou le syndrome des jambes sans repos (Sifrol, Adartrel, Réquip). Des...

L'insomnie mène à tout! Depuis des mois voire des années que cela durait, les copropriétaires des Hauts de Puymaure n'en pouvaient plus. Au pied de cette résidence, les voitures recevaient la nuit une visite indésirable. Celle d'une personne qui faisait...

C'est les vacances... Les journées sont longues et chaudes. Le soir, le sommeil me vient difficilement. J'ai beau lire, trouver des occupations, écrire et repousser le moment où je me déciderai à rejoindre mon lit, ma douleur reste intacte. Légère et...

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