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Publié par Morphouille

 

Parceque le web ne dort jamais, et que le sommeil est un sujet si passionant que la toile regorge d'informations intéressantes, insolites, inquiétantes, nous vous proposons une fois par semaine une revue de ce qui a retenu notre attention.


In bed with... le gant de Bambimjackson

Pour fêter le 1er anniversaire du décès de Michael Jackson, les fans du roi de la  pop ne sont pas à cours d'idée pour commémorer "dignement" ce départ le 25 juin. Ainsi un collectionneur d'effets ayant appartenus à la star propose de dormir au milieu de pièces rares dans un musée au Japon. Une nuit, quelle soit de sommeil ou de recueillement, qui a un prix car il faudra débourser la modique somme de 1000 dollars (environ 815 euros).

>>Cliquez pour lire la suite

 

 

Rythme scolaire : sport l'après-midi, semaines plus équilibrées

Le ministre de l'Education nationale, Luc Chatel, a annoncé hier à la presse que dès septembre 2010 une centaine de collèges et de lycées volontaires expérimenteront des semaines plus équilibrées, sur le modèle de ce qui se fait en Allemagne.
A charge pour eux d’aménager des semaines où les élèves auront cours le matin et se consacreront à des activités sportives l’après-midi. Cette petite révolution dans l’organisation de la journée de milliers d’élèves du second degré sera l’occasion de tester à grande échelle un rythme scolaire différent.
Peut être un pas ves une conciliation entre le ministère, les associations de parents d'elèves et les chronobiologistes pour qui l'organisation des ryhtmes scolaires fait l'objet de nombreuses discussions. Les chronobiologistes défendent l’idée qu’il faut répartir la charge de travail le plus régulièrement possible et donc éviter la semaine d’école de quatre jours.
Ces journées lourdes et le lever tôt s’accompagnent toujours d’une privation de sommeil dont les effets néfastes vont se ressentir sur l’apprentissage et la mémorisation. Si cette privation est importante, l’enfant aura tendance à dormir plus longtemps et plus tard les jours de repos et les week-ends. Ceci est particulièrement vrai pour les adolescents qui se décalent parfois très tardivement en fin de semaine.


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 Ce décalage de rythme et  de durée de sommeil entre les jours d’école et les jours de repos est très néfaste pour l’organisme qui fonctionne par à-coups pour maintenir une physiologie normale. Il en résulte une fatigue accrue, une baisse de concentration et des troubles du sommeil.

Ceci explique qu’après une période courte de repos (moins d’une semaine), l’enfant peut paradoxalement paraître plus épuisé à la reprise des cours.

Peut être une future réforme de rythme pour les familles, à suivre...

 >>Cliquez ici pour lire l'article du Monde

>> Cliquez ici pour en savoir plus sur le sommeil de l'adolescent

 

Le petit garçon qui ne trouvait pas le sommeil - Conte de Martin Winckler

Il était une fois un petit garçon qui ne trouvait pas le sommeil. Il tournait dans son lit, il regardait son réveil électrique, il voyait les chiffres défiler, mais il ne dormait pas. Et il se disait, pourquoi est-ce que je ne trouve pas le sommeil ? Où est-ce qu’il est passé ? Il faudrait que je me mette à sa recherche. Et le petit garçon avait une panthère. Une panthère noire en peluche. Une panthère couchée, les yeux fermés, qui ronronnait. Et quand il fermait les yeux, la panthère noire ronronnait et lui parlait.

 >> Cliquez ici pour lire ce conte

 

 


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Psychoreve 28/05/2010 05:32






Pour 815 dollars le kit Mickael complet avec son oreiller à deux places, dont une adulte


le savon qui rend la peau blanche


la seringue et son mode d’emploi


un flacon complet plus le flacon « souvenir éternel » de Propofol, sommeil profond garanti.