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Publié par S. Royant-Parola

 

Les enfants ont parfois du mal à faire leurs nuits. De maladresses en incompréhension,  le tout soupoudré de l'angoisse (des parents) de mal faire, la situation s'installe et mine le moral de la famille.


La maman qui sort de la maternité sait comment changer son enfant, lui donner un bain, l'habiller, le nourir, mais elle ne sait rien sur le sommeil de son petit. Pourtant ce dernier de 0 à 6 ans va constamment changer dans ses rythmes et ses besoins.

 

Le Réseau Morphée apporte des conseils pour aider ces mamans grâce à un DVD consultable en ligne sur le sommeil de l'enfant et via son forum (attention le Dr Morphée est en vacances jusqu'au 23 aout, mais les messages sont consultables, y compris pendant les vacances).

 

Laure, maman d'une petite fille de 19 mois témoigne...:

" Je voulais vivement remercier ce forum et le réseau morphée grâce à qui j'ai pu régler le problème du coucher de ma fille de 19 mois en une seule journée!

Depuis 6 mois ma fille n'acceptait plus de dormir sans nous à ses côtés, au début il suffisait de 10 min mais avec le temps le coucher prenait en général une heure voire plus: elle gigotait sans cesse, se retournait, se levait dans son lit... bref c'était devenu l'enfer !

J'en ai eu assez et j'ai décidé de prendre les choses en main, j'ai donc cherché des conseils sur internet et j'ai trouvé le réseau morphée et son forum. Je dois dire que grâce au dvd du sommeil et aux divers témoignages sur le forum, je me suis décidée à appliquer cette thérapie comportementale.

J'ai donc commencé par la phase de préparation en suivant tous les conseils du résau Morphée et surtout en expliquant à ma fille que bientôt elle devrait dormir toute seule comme une grande.

Après une semaine, je me suis lancée, en expliquant bien à ma fille que c'était normal de s'endormir sans ses parents et qu'on serait très fiers si elle y arrivait. J'ai commencé par la sieste, bien sûr quand je suis sortie elle s'est mise à pleurer mais j'ai appliqué le 5-10-15 et elle s'est endormie toute seule au bout d'une heure.
Le soir même, je n'ai même pas eu à y retourner, après le rituel du coucher je suis sortie, elle a pleuré 2 min et s'est calmée toute seule, en moins de 10 min elle dormait. J'étais époustouflée, je ne pensais pas que ça marcherait aussi rapidement!

Je tenais donc à vous faire part de ma réussite et surtout vous remercier pour tout!

A bientôt.

Une maman comblée"


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psychoreve 30/07/2010 09:38