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Publié par KANT

La rentrée arrive !

Il est temps de remettre les pendules à l’heure. Pour les décalés de l’été, ceux qui se couchent à 2 h du mat ou plus, faudrait penser à vous couchez plus tôt, et surtout à VOUS LEVEZ PLUS TOT ! Ce sera dur les 15 premiers jours, mais après les horloges seront remises à l’heure et ce sera (un peu) plus facile.

 

 

 

Cette remarque vaut surtout pour les ados qui vont avoir quelques difficultés à retrouver le rythme du lycée (faut donc s’y mettre maintenant !), mais comme vous le savez les ados sont parfois tardifs….

 

 

 

Pour vous aider dans cet effort, utilisez les moyens du bord :

-         petit déjeuner sur la terrasse au soleil (pour les chanceux qui en ont  - une terrasse et du soleil- pas évident, je sais !). L’important c’est LA LUMIERE !

-         une douche bien chaude, ou pourquoi pas un bain. Le must = un sauna (mais bon pas évident non plus d’avoir ça sous la main !)

-         un peu d’exercice physique, un jogging, c’est parfait. Si c’est trop dur, une marche suffira.

 

 

 

En fait les 2 clefs de la réussite d’un lever de bonne qualité sont LA LUMIERE, et L’ACTIVITE PHYSIQUE.

 

 

 

Bonne journée et bonne reprise

 

Commenter cet article

KANT 23/08/2005 22:11

Ben Chris, tu n'es pas sur la bonne voie ;o)

Chris 23/08/2005 22:04

Je ne sais plus ce que je voulais dire ! Peut-être bonjour tout simplement ou plutôt bonsoir. Chris

Morpheus 22/08/2005 11:16

Ah oui !
Y en a des tardifs... lol

Je mettrai l'article ce soir ou au pire demain matin ;o)
(oui oui, matin !! lol)

KANT 22/08/2005 10:56

Telle mère, tels fils, ou filles...
Difficile de dire faites ce que je dis et pas ce que je fais...

sieglind 22/08/2005 10:50

Super utile ton article, mais.... pour une dragonne qui est toujours décalée, comment on fait... lol
Bises et je vais mettre ça à profit (surtout pour le faire lire à mes rejetons, qui sont très anarchistes sur le fait!)
Bonne journée