Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Publié par Isabelle Hache

Cycle de conférences à la Cité des Sciences

 

 

 Mardi 20 mars 2007 à 18h30
 Auditorium de la Cité des Sciences

Sylvie Royant-Parola
Neurobiologiste et psychiatre
Présidente du Réseau Morphée

 

Le sommeil occupe le tiers de notre vie. Il est primordial pour récupérer, être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Et pourtant, il est très malmené dans notre société. Nous avons chacun des besoins de sommeil spécifiques en termes de durée ou de rythme. Le travail à horaires décalés, la course des mères de famille entre crèche, école, travail, transports, les loisirs de plus en plus tardifs, les limites entre le jour et la nuit qui s'amenuisent, font que le sommeil a du mal à garder sa place. Dormir moins semble être un sport national avec des conséquences délétères sur la vigilance et le risque d'accident qui l'accompagne. Des pathologies troublent les nuits du dormeur. Insomnies lancinantes, apnées du sommeil inquiétantes, agitations dérangeantes, irruption de cauchemars ou de comportements somnambuliques étranges, le sommeil est plus perturbant que reposant pour plus de 10% de nos concitoyens. Sans compter ceux qui dorment trop ou que le sommeil emporte à leur insu en pleine journée. Les hypnotiques, encore trop fréquemment mal utilisés, aggravent le plus souvent les choses. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.

 La conférence en vidéo

Commenter cet article

Francky 20/03/2007 06:08

Ouf ! Merci Isabelle parce que entre une Sylvie neurobiologiste, psychiatre et un Fly prof, je commençais à me sentir seul ;o))))
Bonne journée à tous ♥ biz

sieglind la dragonne 19/03/2007 20:36

Tiens, ça me rappelle quand môme, je me forçais à ne pas dormir la nuit pour bosser ou lire (la journée dans la tribu,, impossible d'être au calme hé, hé) résultat : somnambulisme et cauchemards pendant un bon bout de temps, même bien après ça ! Logique que ça soit essentiel, mais les gens ont beau dire oui de la tête, ils font tout le contraire, comme d'hab. !Bon début de semaine vous-deux et à plus.

Isabelle Hache 19/03/2007 20:29

Mdrr !!Rassure-toi Francky ! Je ne suis ni grande ni docteur ! :op

Francky 19/03/2007 17:52

Mort de rire !!! Pour deux raisons en fait... Vu sous cet angle Fly, j'me sens beaucoup mieux ;o)) sauf que j'ai mélangé les prénoms en pensant que c'était isabelle ! pffff, je crois que j'ai besoin de sommeil  ;o))

Sylvie 18/03/2007 23:27

Comment as-tu deviné?
;o)