Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Publié par Morphouille

Le Zzzapping sommeil

Les enfants de moins de 12 mois apprennent bien mieux quand ils ont fait une sieste, selon une étude parue dans Proceedings of the National Academy of Sciences. L’équipe de l’Université de Sheffield suggère que le meilleur moment pour apprendre pourrait se situer avant de dormir. Lire la suite.

Le Zzzapping sommeil

Une étude américaine met en évidence les conséquences insoupçonnées du manque du sommeil chez les adolescents. Endormissement tardif, insomnies et autres troubles modifieraient leur rapport à certaines substances. L’alcool en particulier, avec une élévation du risque de binge drinking. Entre autres… Lire la suite

Le Zzzapping sommeil

La question n'est peut-être pas définitivement tranchée, mais les indices s'accumulent. La lune aurait bel et bien une influence sur la qualité de notre sommeil. C'est du moins ce que tend à confirmer une nouvelle étude publiée récemment dans la revue scientifique spécialisée Sleep Medecine. Lire la suite

Rejoignez nous sur Facebook et sur Twitter

Commenter cet article

Cecile 15/03/2015 11:01

Désolée pour les fautes ! je les vois trop tard!

Cecile 15/03/2015 10:59

Bonjour
je suis étonnée que dans votre site et votre blog il n'y aucune allusion aux dossiers en cours (par exemple 2013) à l'ONIAM (office nationale d'indemnisation des accidents médicaux, affection iatrogènes et des infectiton nosocomiales) concernant les vaccination obligatoires qui ont causé la narcolepsie. (vos partenaires ... épatants).

Morphee 16/03/2015 15:21

Bonjour ,
Le Réseau Morphée a été l'un des premiers a attirer l'attention des lecteurs sur le risque potentiel des vaccins H1N1 qui a été suspecté en 2010. Il a ensuite relayé l'info via les réseaux sociaux. Et c'est tout l'intérêt d'un blog! Vous pouvez signaler ce qui vous semble important pour compléter au mieux l'information de tous!

Al 16/02/2015 11:58

Le sommeil aurait même une influence sur notre expression génique, la manière dont certains de nos gènes s'activent ou se désactivent en fonction de l'âge ou de l'environnement, un facteur qui peut intervenir dans la prise de poids. "Plus vous dormez, moins vos gènes auront d'influence sur votre poids" informe un docteur spécialiste.

Laura 11/02/2015 11:45

Merci pour les infos ! Les smartphones et autres sont une calamité pour pouvoir s'endormir vite, vaut mieux les éteindre pendant le sommeil et les rallumer après. Beaucoup de choses ont de l'influence sur notre sommeil, moi je dors mieux avec une bonne literie et du bon linge de lit !

Flore 05/02/2015 17:59

Résultats inquiétants quand on sait que la majorité des gens ne dorme pas suffisamment... je m'en vais faire une petite sieste !