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Publié par Morphouille

Ado et sommeil : un cauchemar ?
« Tu as vu l’heure ? » « Va te coucher ! » « Lève-toi ! »…

Des nuits trop courtes, des rythmes irréguliers, des écrans qui s’invitent sous la couette… Beaucoup d’adolescents manquent de sommeil ! Cela peut impacter leur bonne forme, leur humeur et leurs capacités.

Nous invitons les parents à répondre à un questionnaire anonyme, les premiers résultats seront étudiés lors d'une conférence

Ado et sommeil : un cauchemar ?

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lucas@sommier lit electrique 11/08/2014 13:37

Mon fils passe son temps sur sa tablette avant de s'endormir. J'arrête pas de lui dire que c'est pas très bon avant de s'endormir mais il m'écoute pas... Il se plaint d'être fatigué en plus!

Dr Royant-Parola 18/08/2014 10:26

Et vous avez participé à l'enquête?

comment bien dormir 23/07/2014 12:40

je souffre tout les jours de manque de sommeil, c'est une chose qui me cause beaucoup d'ennuis de concentration en classe, je crois que si je devais dormir je dormirais toute une année durant.